暑〜い

やっぱり今年は暑いよね？エルニーニョ現象のおかげなのか…？去年の今頃はこんなに汗、出なかったんじゃないかなぁ…

Rolfのわーくしょっぷ

いやいや...本当にすごい熱気でした！
　
久々の大勢の中での練習...逸る気持ちを抑えつつ　　　　　　　　　　　　

初日はやっぱり緊張してたのか筋肉痛
私にとってある種のTrip？って感じのアジャストもあったけど、
日を追うごとに序々に身体は開いてきたようです。

ホントたくさんの勉強をさせてもらえて有意義な時間をもてた事に感謝してます。
Rolf先生目が鋭くて、もう少し近寄り難い感じの方なのかしら？って
一瞬思ったけど...とってもおだやかでこれぞホントにヨギーって感じの方でした
　　　　　　　　　　　　　　　　

近くでTarikも練習をしてたのですが
Rolf先生にギューっってアジャストされてるのを見て
フッフッフッ...なんて
ちょっと嬉しかったのは私だけでしょうか...　
　　
　

４月18日の練習

またまた久しぶりになっちゃいました。
火曜に授業が入ってしまったのでなかなか
コンスタントに通えなくなっちゃったのです、、。
でも月１回は行く！

ところで、こないだカイロプラクティクスに
行ったのです。腰が悪いので。
そしたら左の内蔵(胃)が弱ってて左が収縮してますねー。
といわれてしまった。腰(骨盤)が痛くなるのはそこからかも
って先生。
マリッジアサナ左の方がキツイのは
そのせいかな。肩も緊張してるっていわれちゃった。
いやー、おもしろいなー。

全然練習の報告になってませんが、今日も途中から
チームハーフプライマリー組でやりました。
そこから先にすすむ人とわかれて練習しているのです！