Eileen in Kyoto

みなさんこんにちは
アイリーンのワークショップの詳細が
決まりましたのでお知らせいたします。


アイリーンはロルフの元で練習を続け、再び京都に戻ってきてくれます。
彼女自身の毎日の練習量はかなりハードでストイックなので、
思わず見入ってしまうのですが…
指導はとても丁寧で細やかで、自身の練習にとても有効なアドバイスや
方法をそれぞれに指導してくれます。
女性としても先生としても、とても尊敬のできる素敵な先生です。
ぜひ、この機会にアイリーンの指導を受けてみてください。

★5月3から6日の間、マイソールクラスと充実したワークショップを
　予定しています。

�@≫マイソールクラス　5月3日.4日.6日

普段アシュタンガヨガを練習をされている方、
ご自分の練習をもっと深めてみたい方、
マイソールクラスが始めての方にもに参加していただけます。
*マイソールクラス
アシュタンガ独特の自主練習スタイルで、各個人決められたシークエンスを
順に練習している中を講師が巡回し個別にアジャスト等を行なう練習方法


�A≫ワークショップ　5月5日　Ａ：午前10時〜　Ｂ：午後2時〜

*ワークショップは2クラスに分けて、バランス系と股関節、肩関節
周りに空間をつくり開放する方法を学びます。
またバックベンド、反りで気持ちよく身体の前面を伸ばす方法を
アイリーンのデモを交えながら指導していただきます。
このワークショップは、アシュタンガヨガだけでなく、
ヨガに興味のある方はどなたにでも参加していただけます。
ワークショップには通訳がつきます
　　
Ａ：前半のクラスでは股関節、肩関節を開放することにより、
座位のポーズやねじり、頭の後ろに足をもってくるアサナや
バックベンドを、円滑に行なえるように役立つ盛りだくさんの
内容になっています。　

Ｂ：後半のクラスではセカンドシリーズ最初の方に出てくるバックベンドや
頭の後ろに足をもってくるアサナ、手でバランスをとるバカーアサナ、
ピンチャマユルアサナなどのセカンドシリーズのシークエンスを含めて
前半のクラスよりさらに深め、正しく可動を広げる動きを学んでいきます。
　　
�@≫ マイソールクラス
日時:５月３日(土).４日(日).６日(火)　午前7時〜10時
　　　　　　　　　　　　　　　　
*ドアオープンは6時半です。
参加ご希望時間がある場合は予約時にお知らせ下さい

費用: 全日3日間　 　　　　 　\7500
　　　　ドロップイン　　　　 1回　　\3000


�A≫ ワークショップ
日時 : ５月５日(月)
　
Ａ　：　午前10時〜12時半　　肩、股関節の開放

Ｂ　：　午前14時〜16時半　　さらに深く正確に　
　　　 　　　　　　　　　
費用： Ａ．Ｂの2クラス 　　　 　\7500
　　　　 ドロップイン　　　　1回　　 \4000　　　　

場所: Mysore京都練習場所 京都市中京区二条　

★ 詳細、お支払その他については予約確認後、
メールにてお知らせいたします。
予約時にはお名前、御連絡先を明記の上お申し込みください。

【連絡先】[e-mail]

講師 : Eileen Gauthier
アイリーンは自身のヨガの練習法に伝統的なスタイルと
前衛的なスタイルの両方を取り入れています。

伝統的な練習法として日々マイソールスタイルでのアシュタンガ.ヨガを
数年間実践し、最高認証（certified）の資格を持つジョン スコット,
ヘーミッシュ ヘンドリーと共に2年以上前に３rdシリーズを終了しました。
2002年から2006年の間にはロンドンにてSukhaヨガスタジオを主催していました。
イギリスを離れた現在は、マイソールそしてインスピレーションの元になった
師と仰ぐロルフ・ナウジョカットの元で更なるヨガの探求を続けています。