扉

京都は祇園祭の前祭りも終わり、暑い夏がもうそこまで来ましたね。

暑さでバテそうにもなりますが、朝の練習でしっかり汗を出すと調子は整います。

ヨガは身体がグネグネ動くのだけではなく、エネルギーの循環を良くなると体は健康になり、心が落ち着き、内面に目が向いたり、見なかった事に気付いたり、色んな感情と向き合えたりします。

心の扉を開くのは難しいですが、学びのシャラがあり、指導を仰ぎ、導きがある環境は有難いです。

ヨガから離れた人も、新たにする方も、休憩中の方も、沢山スタジオがありますが、マイソール京都の扉を開けると、良い循環に変わると思いますよ。