Matt WS 2022

Matt先生に指導してもらえるのも残り僅かになってきました。

1日目は、身体がバキバキでどうなるかと不安でしたが、アジャストされる時は先生に委ねると、いつも痛いところが無くなり、強張ってたり緊張しやすい所が緩んだりします。

Matt先生からのエネルギー、一緒に練習してる皆んなのエネルギーが良い感じに循環されて毎日の練習が楽しいし、心地良く、そして疲労感が程よく感じる日々です。

残りのWS、皆さんも機会を作って、この空間で一緒にヨガをしてみてはどうでしょうか♪