2019年05月31日

エネルギーを出し切る

5月は、マット先生のワークショップもあり練習が又変化しました。

エネルギーを全て出し切り、全力で練習し終わると、本当に脱け殻状態でしたが、身体と心の中は、気持ち良い風が吹き抜けていくようでした。

全て出し切る練習は、他の事を考える余裕が無く、物事もシンプルになります。
そして、少しスムーズに毎日が送れ、対人関係も良好になってきました。

練習に対する心の持ち方が変化していく度に、また練習が楽しくなります。


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by Makiko 
posted by マイソール京都 at 17:03| 京都 ☁| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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