2018年06月30日

楽しそうなヨガ

最近、新しい方が来られています。

この前も、家族で来られ、お喋りもチラ見もありながら楽しそうにされていました。

終わったら、「身体が硬かった」と仰っていましたが、お顔は緩んでました。

ヨガのポーズより、少し顔が柔らかく優しい表情になる方が、ヨガらしい気がします。

呼吸を聞いて集中も大事ですが、楽しそうにヨガをされるのもいいなって思いました。


蒸し暑い時期、身体を動かして汗をかいてスッキリしに来てください。

Makiko


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posted by マイソール京都 at 00:06| 京都 ☔| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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