2018年04月26日

2018年Matt WS

Matt先生のワークショップは、やっぱりエネルギーの流れがいつもと違います。

集中も呼吸の強さも、汗のでかたも、しんどさも。

いつもの練習も頑張ってるつもりでしたが、ある程度のところでやってたんだなぁって気づきました。

今回はギリギリとは行かないけど、「ギリギ」ぐらいの所まで練習をしています。

たまには自分を追い込んで練習すると、自分の中のパターンが壊せそうです。

気付けば、足の痛みも徐々にマシになってるし。

後半戦も集中と呼吸で、自分に負けないようにしよう。


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by makiko

posted by マイソール京都 at 15:39| 京都 | Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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