2月を振り返り

2月って、本当に逃げるように過ぎ去っていきます…。

充実して過ごしてるという事でしょうか？(笑)

そういう時期こそ、自分を振り返ってみました。

私は、気持ちに余裕がなければイラつくし、何かあれば動揺して左右されやすいです。

嫌な気分になる事もしばしばあります。

気持ちのブレもあります。

けど、ヨガをすると、そんな気持ちが少し落ち着き、冷静さが戻ります。

ヨガをする生活が普通になってるけど、

教えて下さる先生がいて、一緒に練習できる仲間がいて、好きな仕事をし、家族や友達が周りにいる。

一つ一つが改めて幸せなことだなって思います。

来月はドミニクのWSもあり、また去るように3月も流れて行きそうですが、

充実して過ごしていこう。

by makiko