2017年もよろしくお願い申し上げます。

ここの所、本当に寒いです。

雪も年に一度は綺麗だな〜と思いますが…もう十分冬を味わいました。

慣れてないので、雪が積もると本当に大変です。

朝の練習も寒いせいか、体の変化か、痛みが結構きつくて…

けど練習を続けたら、痛みに変化が現れました。

今回は、何時もより痛かったので、怪我の痛みのような気もしてたんです。

なので、何度も練習を控えめにしようと言う思いが湧いてました。

痛くなるアサナの前からとても憂鬱で、何度そのアサナを飛ばそうと思ったか…

でも、先生のアドバイスに気を付けたら、痛いけど、できるんです。

逃げたい気持ちとの葛藤でしたが、やっぱり練習して良かったです。

楽な方に逃げるのは簡単ですが、そこから逃げずに練習を見つめなおしていくと変わるもんですね。

しんどいと、すぐにサボろうと思いがちで、自分に甘い性格ですが、

今回の痛みがあったお陰で、自分の中の逃げる気持ちから、逃げないでその場所で対処も出来るんだと知れました。

遅くなりましたが、2017年もどうぞよろしくお願いします。

写真は伊勢神宮の大木です。

by makiko