私にとっての練習の必要性

私が練習を毎日するようになるまでには、時間がかかりました。

初めは、ヨガを仕事としていたから、ポーズが出来るようになる為に練習をしていました。

でも、身体はそんなに簡単に開いてくれなくて、痛みやしんどさで練習が嫌になる事が多く、休んだら中々練習に戻れない日々もありました。

身体の不調が出てからは、練習をした方が自分には良いと思うようになり毎日練習するようになったけど、練習が生活の一部(手段)にはなっていませんでした。

どうしたら、そんな風に思えるのか、私にもそんな日が来るのか？と思ってましたが、思っているうちは、そうなりませんね。

自然にそうなってきた。

練習は正直です。多くを望み過ぎる自分の傾向には、練習にも出てくる。

心の弱さを客観的に見てくれる先生のいる場所で練習が出来て、本当にありがたいと思います。

毎日集中して練習を続けよう。

欲が出てきても、シンプルに。 

by makiko