2017年07月29日

原動力?

この前、友達からなぜそんなに朝早くから練習できるの?

特別な原動力があるの?

と聞かれた。


私にとって原動力は、毎日を快適に穏やかに過ごすためにしているだけ。

朝早く起きると眠いけど、静けさは格別に心地よい。

そして練習後の身体の軽さ、今なら暑さがましになっている。


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練習をして後悔したことはない。

ヨガの練習をしている人は、多分同じ気持ちの人が多いと思う。

練習をすると、心の垢が取れ、自分に目を向けられる。


今の季節、蝉の鳴き声が何処からとなく聞こえます。

今を精一杯生きている蝉を見習いたいです。

posted by マイソール京都 at 22:36| 京都 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月05日

インドでの時間を振り返って思うこと

今年の3月にインドに行って、帰ってきてから3ヶ月。
まだ3ヶ月しか経っていないのに 遠い昔のことのように感じる。
インドで過ごした1ヶ月は、朝の練習以外はほとんど自由な時間で、
毎日その日の気分次第でゆったり過ごしていた。
日本のように洗濯機や掃除機といった便利なものはなくても
日常の色んなことに時間を掛けながら過ごす毎日は、
とても優雅で豊かな時間だったなと思う。
日本に帰ってからも出来るだけ毎日をゆっくり過ごしたいと思っていたはずなのに。。。
気付いてみれば、すっかり日本の早いペースに飲み込まれて毎日せかせかと動いている。
知りたいことは何でもネットで簡単に調べられてとても便利だけど、
その溢れかえる情報に振り回されて少し疲れている自分にも気付く。
これからは、そんな情報社会から少し離れる時間を増やしみて、
もっと自分自身の感覚を大切にしながら、
何でもない日常生活をゆっくりと心豊かに過ごせたらいいな
と思う今日この頃です。。。

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kayo
posted by マイソール京都 at 12:57| 京都 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする