おやつパーティー☆

おいしかったぁ〜(^-^)
ごちそうさま♪
まぁ・・まぁ・・体は変化だらけでしょうが。。まっ！そんな日もあると言うことで(^.^)b
おやつ三昧バンザーイ＼(^O^)／

ゴチです。

ヨガも自分ではバリバリでした。後でおやつが更にバリバリです。ごっつぁん！Happy!

TARIK THAMI Ashtanga Mysore Class

こんにちは

さて、定例のタリック ターミの
ウィークエンドアシュタンガワークショップの日程が決まりましたので
お知らせいたします。
普段、ハーフプライマリーまたはフルプライマリーを練習中の方、
さらにご自分の練習をもっと深めてみたいと思われる方も、
もちろん初級者の方も大歓迎です。

今回はすべてのクラスをマイソールスタイルで行なう予定と
しています。
できるだけ皆さんにタリックのアジャストを受けていただくために
１クラス15名程の少人数クラスです。

マイソールスタイル
　アシュタンガ独特の自主練スタイルで各個人が
練習している中を講師が巡回し
個別にアジャスト等を行う練習法

講師のタリックは普段マイソールスタイルを主として指導をしているのですが、実は彼のアジャストは魔法の手と呼ばれていて、
難しいアサナや苦手なアサナを上手に誘導してくれることで
定評があります。
ぜひこの機会にタリックのアジャストを受けてみて下さい。

　日時　：　12月 8日（土）　午前10時〜1時
　　　　　　　　　　　　　　�@10:00〜�A11:00〜

　　　　　　12月 9日（日）　午前9時〜12時
　　　　　　　　　　　　　　�@9:00〜�A10:00〜

＊参加ご希望時間があれば�@か�Aをお知らせ下さい
　
　講師　：　タリック　ターミ

　費用　：1セッション/ 4,500円
　　　　　2セッション/ 8,000円
　　　　　　　　　　　　　　　（事前にお振込みいただきます）
　当日　Drop in / 5､000円
　場所　：Mysore京都練習場所

★ 会場の詳細についてはスペースに限りがありますので
　 予約確認後、メールにてお知らせいたします。
予約時にはお名前、御連絡先を明記の上お申し込みください。

【連絡先】[e-mail]

* About Tarik Thami
タリックターミは90年代初めよりあらゆるスタイルのヨガを
学んできました。
1995年サンフランシスコにてアシュタンガヨガと出会い深く感銘を受け、
以来インドマイソールのパタビ．ジョイス氏の指導を受けながら
ジョン．スコット氏、ロルフ．ナウジョカット氏など熟練した
アシュタンガヨガの指導者のもとで修行を続け、
ヨーロッパ、北アメリカ、中国、北アフリカ,スペインなど
世界各地でアシュタンガヨガを伝える活動を行い、
現在でも自己修練を高める一方MysoreTokyoにて指導を行っています。
タリックターミはアシュタンガヨガの創始者である
パタビジョイス氏より正式認定（Authorized）を受けています。

ご参加おまちしております
Mysore Kyoto


Tarik Thami Ashtanga Mysore Class

We are pleased to announce next Tarik
Thami’s weekend Ashtanga Workshop in Kyoto.
This time,both days will be practiced in traditional
Mysorestyle*
*Self-Practice style that makes Ashtanga Yoga unique.
Every student practices according to their own pace,
while instructors adjust students individually.

In particular, the classes will be suitable for those
who have experience in half or full primary series,
wishing to pursue self-practice.
Each class will be limited for 15 students so that
every student will be offered better opportunities to
be instructed or adjusted by the instructor as much
as possible.

The instructor, Tarik, usually teaches his students
in Mysore style, having a reputation for
“Magic” hands, which easily guide students into
poses they may normally have difficulty in entering.
This workshop offers a very good opportunity for
Kyoto residents to experience these superb
adjustments.

Again, this time all classes will be in Mysore style
and space is limited.
If you’d like to participate, please reserve your
place in advance.
Starting time of each class is will be set as
follows.

DATE: SAT, Dec. 8th �@10:00 �A11:00
SUN, Dec. 9th �@ 9:00 �A10:00
* 　Please indicate the time you want to be in　　
　when making a reservation.

INSTRUCTOR: TARIK THAMI

FEES: 1 day/4,500yen, 2 days/8,000yen,

**Drop in/5,000yen
VENUE: MYSORE KYOTO*

*Depending on the final count of participants, the
venue may change. We will send you detailed
information once we fix your reservation and the
venue is confirmed. So, please do not forget to
include your contact information and/or e-mail
address when making your reservation.

【contact】[e-mail],
Andrew 090-6901-6385, Rie 090-3674-8835

ABOUT TARIK THAMI
He has learnt various styles of Yoga since early 90
’s, and in 1995 in San Francisco, he encountered and
was deeply impressed by Ashtanga Yoga. Ever since
then, he
’ s been practicing this particular style of Yoga
under Mr. Sri K. Pattabhi Jois, the founder of
Ashtanga Yoga, as well as such legendary Ashtanga
Yogis as John Scott and Rolf Naujokat He
’s also been very active in teaching what he has
learnt to Yogis at an international level. As an
instructor, he has made his way to Spain and other
European countries, the US, China, and North Africa.
Now based in Tokyo, he teaches at Mysore Tokyo. He
has been given the authorization by Sri K. Pattabhi
Jois.

素敵な人達！素敵な言葉！

いろんな世代の人達がヨガをしているけれど、いつも行ってるクラスのお姉さま方には頭がさがります。
昨日のレッスン後！！
『呼吸をするとき苦しいんです。。うまく止められないし。でも自分なりに工夫していいとこ見つけてます。エンジョイしてるんです(*^_^*)』
それを聞いた同世代のお隣さんは『最初はさぁ、できないこともだんだん少しできるようになったし、自分の体を意識できるようになったし、それがいいよね』って(*^_^*)
そして２人一緒に『この出会いに感謝だよね☆』と。その表情がとても素敵で、しばらく釘づけになりながら、聞いているこちらまで心がぽかぼかと暖かくなってきました(*^_^*)
いつか、そんなことが伝えられる人になりたいな！！
ちなみに、お二人は６０代。でも、そんな事は微塵も感じさせません。。とっても素敵ですよ〜

ウェルカム(^O^)／

昨日は久しぶりによく汗がでたぁ。。
久々に登場した人。遠い場所からやってきた人。いつもの面々。。と、たくさんの笑顔が揃いました(*^_^*)
皆々様お疲れさま。
今日は集中力アップとかって、あやうく暗やみヨガになりそうだったけど・・・余計に気になるって（笑）
しかしまぁ。。何でチャトランガはあんなに難しいの？？前にいけば亀のように首がすくむし、後ろにいけば手首が痛い。。
まだまだ修業の道のりは長いのね・・・