秋の気配

お久しぶりです。
暑い、暑いと言いながら、ようやく秋らしくなってきましたね。
朝晩冷え込みだして、超がつく程冷え性にはつらい時期です。。
食欲の秋につられて食べ過ぎの時には、ヨガの秋で復活しましょ。ほとんど、いたちごっこ（笑）
そういえば、テレビである女優さんも『毎日ヨガにはまっています！』って言ってたっけ？
その言葉に触発されて、『練習！』って単純に動きだしてしまった(・・;)
まっ、理由はどうあれヨガの秋を楽しみ中♪