先週末はマット（コリリアーノ）先生によるアシュタンガヨガマイソールクラス。
今回は直前の告知だったこともあり、比較的少人数だったので、落ち着いた雰囲気の中気持ちよく練習することができました。

マット先生はハワイから来られていますが、若いながらもアシュタンガヨガを長年練習されていて、そしてハワイのビッグウェーブを乗りこなすベテランサーファーさんでもあります。
サーフィンをされるだけあり、外見はがっしりと力強いですが、人柄はとってもソフトで、自然体な印象。まさにハワイアン。ピースフル〜　
ヨガのアジャストもまさにそんな感じで、がっしりと、でもソフトで無理がなく、受けていてとても安心感がありました。

そんなマット先生のことがもっと知りたいっ。という皆さんのために、ワークショップ終了後、色々と質問してみました！
つたない英語でのインタビュー、１００％伝えきるのは難しいですが...let's try!!


Q.　ヨガはいつから練習しているのですか？
A. 　6歳の時、ティム ミラーの教えるクラスに出た時から。でも１０代のころはとにかくサーフィンをしていて、ヨガはあんまり真剣には練習していなかったんだ。１９歳の時から、毎日ヨガを練習し始めて、それから食事や考え方、行動が変わったし、ヨガを実践している両親や友人を本当に尊敬するようになったよ。

Q.　日本に来たのは何回目ですか？
A.　２回目、でも京都は初めてだよ。

Q.　京都の印象は？
A.　とってもいいところ！日本で今まで訪れた中でONE OF THE BEST！！
食べ物が最高。昨日食べた湯葉料理はほんとに美味しかった。ヨガもみんな一生懸命練習しているよね。でも京都だけじゃなく、日本の人達は他の国に比べてみんなすごく練習熱心だと思うよ。

Q.　好きな食べ物はなんですか？
A.　豆腐！母がヴィーガンで、豆腐を使った料理をよく作ってくれたんだ。特に豆腐ステーキなんか美味しかった。そんな環境で育ったから自然とヴィーガンになった。でも決してストイックにはしてなくて、例えば卵を使ってるケーキなんかを食べたりすることもあるよ。ヨガを実践している人はベジタリアンじゃなきゃ、と思っちゃう人も多いみたいだけど、みんな違う食環境で育ってきているんだし、急に厳格なベジタリアンにならなくても、無理せず自由に、自分が食べたいと思うものを食べていったらいいんじゃないかな。

Q.　ヨガとサーフィンに共通してることはなんですか？
A. 　両方とも " in the moment "（今その瞬間に集中する）というところ。それからヨガを練習しだすと月の影響に敏感になるし、サーファーも潮の満ち引きで月を気にする。
あと僕にとってはヨガの呼吸はまるで海の音なんだ。
でもなにより一番共通してるのは、" surrender "（降伏すること、逆らわないこと）だと思う。
ヨガをするようになると、身体が柔らかくなってケガをしにくくなったり、息も長く続くようになる。僕は今も特に波が大きい時は、プラマヤマをしてから海に入っているよ。僕はヨギをサーフィンに、サーファーをヨガに誘うのが大好きなんだ。


Q．サーフィンの他に好きなことはなんですか？
A．フリーダイビング、トレッキング、キャンプなんかが好きだよ。それからもちろん写真も。フリーダイビングでは貝殻を集めたりして、それでアクセサリーを作ったりするよ。
（マット先生の撮られた写真はこちらで見られます ↓
http://www.flickr.com/photos/yogasurf/　プロフェッショナル！すごく素敵です）

この他にも質問から発展して、色々と興味深いお話しが聞けました。

◆　人間関係も含め自分の気持ちいいと感じる環境に身を置くようにすると、段々と自分のやりたいことも出来るようになったりする。

◆　食事も、ヨガも、瞑想も、全て構えず自然体ですることが大切。

◆　たくさんの情報を取り入れるのはいいけれど、それに惑わされず、自分がどうしたいのか、答えは常に自分の中にあるということを忘れないこと。

◆　あれもこれもと急がず、のんびり構えていったらいいのではないか。

...etc,etc.

常にそうしたいと思っているけれど、自分はなかなか出来ていなかったりすることばかり。マット先生からは、その言葉通りの生活を送ってるんだろうなぁという感じが滲み出ていて、すごく説得力がありました。

練習＆指導後でお疲れだったかと思いますが、笑顔でたくさんお話してくださったマット先生、本当にありがとうございました！！
またぜひ京都に来てくださいね。


マット先生は、現在インド滞在中のタリック先生に代わって、マイソー
ル東京で指導しておられます（７月半ばまで）。
東京に行く機会がある方はぜひ、受けに行かれてはいかがでしょうか？

マイソール京都のホームページを開設しました
ＷＳやクラスのスケジュールなど様々な情報をＵＰしています。
ブログも継続していきます。どちらもご愛読ください！
http://www.mysore-kyoto.com

>今週水曜日（５／２７）より新しいシャラでのレッスンが始ります
場所は、京都市中京区大宮通り御池下ル　三坊大宮町　井上染工ビル１F です。
お間違いのないよう、宜しくお願いします。


予定より早くプレオープンいたします。
今後ともご愛顧の程よろしくお願いいたします。



詳しくは、http://www.mysore-kyoto.comをご覧ください。

マイソール京都は、6月1日から新しく生まれ変わります。
場所もクラス内容も一新します。
どうぞこれからも「マイソール京都」を宜しくお願いいたします


詳細は、マイソール京都のホームページをご覧ください。
http://www.mysore-kyoto.com

土日に予定しているタリックのマイソ―ルクラスは下記の通り時間変更になりました。
お間違えのないようお願いします。

日時：
4月17日（金）
午後6時半〜8時30分
4月18日（土）
午前9時〜10時30分
4月19日（日）
午前9時〜10時30分

定例のタリック ターミの
ウィークエンドアシュタンガワークショップお知らせです。

普段、ハーフプライマリーまたはフルプライマリーを練習中の方、
さらにご自分の練習をもっと深めてみたいと思われる方も、
もちろん初級者の方も大歓迎です。

３日間ともマイソールスタイルです。
１クラス15名程度の少人数のクラスで行います。

マイソールスタイル
　アシュタンガ独特の自主練スタイルで各個人が
練習している中を講師が巡回し
個別にアジャスト等を行う練習法

講師のタリックは普段マイソールスタイルを主として指導をしているのですが、実は彼のアジャストは魔法の手と呼ばれていて、
難しいアサナや苦手なアサナを上手に誘導してくれることで
定評があります。
ぜひこの機会にタリックのアジャストを受けてみて下さい。

日時　： 4月17日（金） 午後6時〜午後8時15分終了
　　　　　　　 �@18:00〜

　　　　 4月18日（土） 午前8時〜午前11時15分終了
　　　　　　　 �@8:00〜�A9:15〜
　　　 　4月19日（日） 午前8時〜午前11時15分終了
　　　　　　 　 �@8:00〜�A9:15〜

＊参加ご希望時間があれば�@か�Aをお知らせ下さい

講師　：タリック　ターミ
費用　： 1セッション/ 4,500円
　　　　 2セッション/ 8,500円
　　　 　3セッション/ 12,000円
　　　　　　　（事前にお振込みいただきます）
　　　　ﾄﾞﾛｯﾌﾟｲﾝ/　5,000円　　

＊参加ご希望時間があれば�@か�Aをお知らせ下さい
　
　場所　：Mysore京都練習場所

★ 会場の詳細についてはスペースに限りがありますので
　 予約確認後、メールにてお知らせいたします。
予約時にはお名前、御連絡先を明記の上お申し込みください。

【連絡先】mysore_kyoto@yahoo.co.jp

* About Tarik Thami
タリックターミは90年代初めよりあらゆるスタイルのヨガを
学んできました。
1995年サンフランシスコにてアシュタンガヨガと出会い深く感銘を受け、以来インドマイソールのパタビ．ジョイス氏の指導を受けながら
ジョン．スコット氏、ロルフ．ナウジョカット氏など熟練した
アシュタンガヨガの指導者のもとで修行を続け、
ヨーロッパ、北アメリカ、中国、北アフリカ,スペインなど
世界各地でアシュタンガヨガを伝える活動を行い、
現在でも自己修練を高める一方MysoreTokyoにて指導を行っています。
タリックターミはアシュタンガヨガの創始者である
パタビジョイス氏より正式認定（Authorized）を受けています。

ご参加おまちしております
Mysore Kyoto


Tarik Thami Ashtanga Mysore Class

We are pleased to announce next Tarik
Thami’s weekend Ashtanga Workshop in Kyoto.
This time,both days will be practiced in traditional
Mysorestyle*
*Self-Practice style that makes Ashtanga Yoga unique.
Every student practices according to their own pace,
while instructors adjust students individually.

In particular, the classes will be suitable for those
who have experience in half or full primary series,
wishing to pursue self-practice.
Each class will be limited for 15 students so that
every student will be offered better opportunities to
be instructed or adjusted by the instructor as much
as possible.

The instructor, Tarik, usually teaches his students
in Mysore style, having a reputation for
“Magic” hands, which easily guide students into
poses they may normally have difficulty in entering.
This workshop offers a very good opportunity for
Kyoto residents to experience these superb
adjustments.

Again, this time all classes will be in Mysore style
and space is limited
If you’d like to participate, please reserve your
place in advance.
Starting time of each class is will be set as
follows.

DATE:

FRI, Apr. 17th �@ 18:00 finished by 20:15pm
SAT, Apr. 18th �@ 8:00 �A9:15 finished by 11:15am
SUN, Apr. 19th �@ 8:00 �A9:15 finished by 11:15am

*　Please indicate the time you want to be in　　
　 when making a reservation.

INSTRUCTOR: TARIK THAMI

FEES: 1 day/4,500yen, 2 days/8,500yen, 3 days/12,000yen

**Drop in/5,000yen
VENUE: MYSORE KYOTO*

*Depending on the final count of participants, the
venue may change. We will send you detailed
information once we fix your reservation and the
venue is confirmed. So, please do not forget to
include your contact information and/or e-mail
address when making your reservation.

【contact】mysore_kyoto@yahoo.co.jp,
Andrew 090-6901-6385, Rie 090-3674-8835

ABOUT TARIK THAMI
He has learnt various styles of Yoga since early 90
’s, and in 1995 in San Francisco, he encountered and
was deeply impressed by Ashtanga Yoga. Ever since
then, he
’ s been practicing this particular style of Yoga
under Mr. Sri K. Pattabhi Jois, the founder of
Ashtanga Yoga, as well as such legendary Ashtanga
Yogis as John Scott and Rolf Naujokat He
’s also been very active in teaching what he has
learnt to Yogis at an international level. As an
instructor, he has made his way to Spain and other
European countries, the US, China, and North Africa.
Now based in Tokyo, he teaches at Mysore Tokyo. He
has been given the authorization by Sri K. Pattabhi
Jois.

東京での彼のクラスは
連日60名を超える
すごい人！
当然、世界でも数少ないCERTIFIEDの先生なんだから受けない手はないでしょ〜！って感じです
インド、マイソールさながら
マットを持ってスペースが空くのを
待ってる生徒さんもいます

さすがに経験豊かな先生だけあって、シンプルに大切ところを意識させてくれます
ちょこまか動いて、
一人一人丁寧に見てくれています

京都ではマイソールクラスの後にワークショップも行う予定なのですが、わざわざワークショップの為に色々準備をしてくれているとの事！

初めての先生は敷居が高いなんて思ってないで
ぜひとも楽しみにして参加してくださいね

今日はホントに良い練習ができました

感謝

アシュタンガヨガの正式認定されたシニアティーチャーである、
ドミニク・コリリアーノが京都にやって来ます！
セカンドに向けて練習中の方、次のステップに踏み出そうと
している方、この出会いを逃さないで！



日時　：
3月28日（土）�@マイソールクラス　 午前7時〜 午前10時30分
　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　Aクラス7:00〜、Bクラス8:30〜
　　　　　　　　�Aワークショップ〜次のステップの為に�T.〜　11:00〜13:00

3月29日（日）�Bマイソールクラス　 午前8時〜 午前10時30分
　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　Aクラス7:00〜、Bクラス8:30〜
　　　　　　　　�Cワークショップ〜次のステップの為に�U.〜　11:00〜13:00
　
マイソールクラスは7:00〜10:30になります
＊参加ご希望時間があればAクラスかBクラスをお知らせ下さい。
※ワークショップは両日11:00〜13:00を予定していますが、
　多少の延長が予想されます。

講師　：　ドミニク　コリリアーノ
費用　：
1セッション/　　4,500円
2セッション/　　8,500円
3セッション/　　12,500円　　
4セッション/　　16,000円　　
（事前にお振込みいただきます)
　　　　ドロップイン各/　5,000円　　

場所　：Mysore京都練習場所

★ 会場の詳細についてはスペースに限りがありますので
　 予約確認後、メールにてお知らせいたします。
予約時にはお名前、御連絡先を明記の上お申し込みください。

【連絡先】mysore_kyoto@yahoo.co.jp

* About ワークショップ
すべてのレベルの方のために
プライマリーの練習に加え、
次のステップに向かうための準備や、
現在セカンドに入りつつある方や
すでに練習されている方にも、
練習配分や方法、強さとしなやかさを養う
指導していただきます。
。
あまり躊躇しないで気軽にトライしてみてください
2日目は初日の状況をみてクラスを進めていきます

定員15名（予約制）
※3月20日(金)までに12名に達しない場合はワークショップはキャンセル
となります(その際はご入金いただいたものは返金いたします）
※定員以上の人数になった場合は2グループ（7:00/8:30）に分け
させていただきます。2グループの場合の指導時間は7:00〜10:30
となります。
費用について
※事前にマイソール京都でも受付いたします

【持ち物】
動きやすい格好、タオル、ヨガマット（マットレンタルは事前にお申し出下さい）

ドミニク・コリリアーノとは・・・
1980年代前半にパダビジョイスに師事し、長年に渡り
彼の下で修練を重ね、数少ないCertified Ashtanga
Teacherのシニアティーチャーとして活躍しています。

３月２８日土曜日と２９日日曜日にドミニク・コリリアーノのマイソールクラスと
“次のステップに向けて”のワークショップを予定しています。
４月には恒例のタリック・ターミのワークショップを予定しています。
詳細につきましては、WSの内容が決まりしだい
後日アップしますのでしばらくお待ちください。

楽しみにしていてくださいね

いよいよ寒さも厳しくなってきましたね
年内、朝マイソールクラスは28日日曜日まで(27日はムーンデーです)
あったかーくして待ってます

そして
恒例となってきました新春自主練
来年もやりますone coin yoga
1月4日 7時〜10時
　　時間変更になりました

お正月休みのままダラダラしちゃうかも…？って方
お正月も忙しくってｱｼｭﾀﾝｶﾞ必要〜って方も
新春は特番TV.コタツみかんとず〜っと一緒なので、ひと暴れした〜ぃって方も…
どうぞスッキリ汗をかきにいらして下さい。
ご参加お待ちしています
マットと500円忘れずに！